Образование:
VP Fitness Consulting (СПб):
инструктор групповых программ;персональный тренер тренажерного зала.
Сертифицированный иснтруктор LESMILS RUSSIA по направлениям GRIT, BODYPUMP, BODYJAM, RPM.
Достижения:
КМС по спортивным бальным танцам (Юниоры)
Все детство и юность занималась профессионально спортивными бальными танцами.
После еще 10 лет жизни посвятила танцам: работа в шоу-балете FamilyDanceStudio, выступления на площадках всероссийского масштаба - таких, как Супердискотека 90-х, Sensation, Пиратская станция и т.д.
С 2014 года ушла в сферу фитнеса и бодибилдинга.
Принимала участие в различных фитнес-проектах и фитнес-ретритах.
3 месяца работала в Италии инструктором по Zumba dance, stretching,aquagym.
Свободно владею/могу проводить занятия и персональные тренировки на английском языке.
Последние 5 лет посвятила (и продолжаю посвящать все свое совбодное время) самостоятельным тренировкам в тренажерном зале - постоянно обучаюсь и применяю на практике различные методики тренировочного процесса, подчерпывая знания у лучших тренеров России и западных звезд бодибилдинга и фитнеса.
Ежегодно участвую во всероссийских забегах - есть навык в подготовке к коротким беговым дистанциям.
Специализация:
Девиз: Жить, побеждать, никогда не сдаваться!
Хобби: танцы, изучение иностранных языков, путешествия
Опыт работы: 10 лет
VP Fitness Consulting (СПб):
инструктор групповых программ;персональный тренер тренажерного зала.
Сертифицированный иснтруктор LESMILS RUSSIA по направлениям GRIT, BODYPUMP, BODYJAM, RPM.
Достижения:
КМС по спортивным бальным танцам (Юниоры)
Все детство и юность занималась профессионально спортивными бальными танцами.
После еще 10 лет жизни посвятила танцам: работа в шоу-балете FamilyDanceStudio, выступления на площадках всероссийского масштаба - таких, как Супердискотека 90-х, Sensation, Пиратская станция и т.д.
С 2014 года ушла в сферу фитнеса и бодибилдинга.
Принимала участие в различных фитнес-проектах и фитнес-ретритах.
3 месяца работала в Италии инструктором по Zumba dance, stretching,aquagym.
Свободно владею/могу проводить занятия и персональные тренировки на английском языке.
Последние 5 лет посвятила (и продолжаю посвящать все свое совбодное время) самостоятельным тренировкам в тренажерном зале - постоянно обучаюсь и применяю на практике различные методики тренировочного процесса, подчерпывая знания у лучших тренеров России и западных звезд бодибилдинга и фитнеса.
Ежегодно участвую во всероссийских забегах - есть навык в подготовке к коротким беговым дистанциям.
Специализация:
- Силовой и функциональный тренинг
- Стретчинг
- Сайкл
- Танцевальные направления (Zumba, Solo Latina, Bodyjam)
- Персональный тренинг
- Коррекция осанки
- Составление программ питания и тренировок
Девиз: Жить, побеждать, никогда не сдаваться!
Хобби: танцы, изучение иностранных языков, путешествия
Опыт работы: 10 лет
