Игорь Мельник

Тренажерный зал

ОБРАЗОВАНИЕ:

Ухтинский государственный технический университет: специалист по физической культуре и спорту.

Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера: персональный тренер по бодибилдингу фитнесу, инструктор групповых программ, миофасциальный релиз, Тай-бо, Силовые классы, TRX

VP Fitness Consalting. Стрейчинг, Корекция осанки, Функциональный тренинг

2022 - Колледж им. Бена Вейдера "Фитнес-кинезиолог"

ДОСТИЖЕНИЯ:

КМС по боксу

Многократный победитель и призер города Печора и Республики Коми – по боксу

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

реабилитация и восстановление после травм
силовой и функциональный тренинг
стейчинг, петли TRX, миофасциальный релиз
кардио тренировки
коррекция фигуры
коррекция осанки.
снятие болевых синдромов с мышц.
восстановление правильной работы мышц.
укрепление мышц. снятие тригерных точек со слабых мышц.

Девиз: Бегом, пешком, ползком, но не стоя. Двигайся только вперед!

Хобби: Функциональные тренировки, выступления на «Гонке героев»

Опыт работы: 7 лет