Меню

Запеканка творожная
(160/30/30 гр.) с яблоком, изюмом, курагой со сметаной и ягодным домашним вареньем

230 р.

Сырники творожные
(160/30/30 гр.) со сметаной и ягодным домашним вареньем

230 р.

Омлет из десяти перепелиных яиц с авокадо
(150/20 гр.)

230 р.

Фитнес омлет из белков
(150/20 гр.) на обезжиренном молоке с авокадо

230 р.

Блинчики овсяные с бананом и мёдом
(150/30/30/30 гр.)

200 р.

Блины
(135/30/30/30 гр.) со сметаной, сгущенкой и ягодным домашним вареньем

180 р.

Омлет или яичница из двух яиц
(80/15/10 гр.) с mix салатом и черри

130 р.

Добавьте к омлету по Вашему вкусу:
(50 гр.) томаты, сыр, ветчина, бекон, охотничьи колбаски, грибы

60 р.

Каша овсяная, гречневая
(250 гр.) На молоке со сливочным маслом/на воде постная

80/60 р.

Холодные напитки

Аква минерале
(500 мл.)

70 р.

Ессентуки
(500 мл.)

80 р.

Вода Артезианская Святой источник
(500 / 750 мл.)

70 / 90 р.

Аква Актив
(600 мл.)

90 р.

Гаторейд / Carbo Load
(500 / 700 мл.)

130 / 200 р.

Кокосовая вода (натуральный изотонический напиток)
(500 мл.)

210 р.

Вода столовая Боржоми
(500 мл.)

150 р.

Виттель / Эвиан
(330 / 500 мл.)

100 / 130 р.

Виттель
(750 мл.)

170 р.

Сок Я
(200 мл.)

100 р.

Напиток с алоэ
(в ассортименте 500 мл.)

150 р.

Имбирный чай / Настой шиповника / Морс
(250 мл.)

90 р.

Фито Гуру
(в ассортименте 280 мл.)

160 р.

Лимонад Натахтари
(500 мл.) на основе Грузинской минеральной воды

120 р.

SACS (OKF) Сокосодержащий напиток с кусочками фруктов
(238 мл.)

80 р.

Вода для детей: Спортик / Дисней
(250 / 330 мл.)

70 р.

Sportinia
(500 мл.)

150 р.

Энергетические напитки

Thermo Booster / Fire Burst QNT
(700/500 мл.) вкусы: вишневый пунш, грейпфрут

200 р.

Адреналин
(250 мл.)

120 р.

Guarana
(1шт. 25 мл.)

170 р.

Свежевыжатые соки (100/200 мл.)

Киви

100/200 р.

содержит много калия, грубой растительной клетчатки, а также витаминов С, РР, Е. А вот калорий и жиров в нем совсем мало. Высокое содержание серотонина защищает от стрессов.

Апельсиновый

100/200 р.

сок апельсинов содержит инозит, необходимый для нормальной деятельности сердечной мышцы, помогает укрепить иммунитет.

Грейпфрутовый

100/200 р.

рекомендуется как общеукрепляющее средство, полезен при повышенной утомляемости, положительно влияет на состояние кожи.

Лимонный

100/200 р.

богат витаминами С и Р, калием, фолиевой кислотой; повышает жизненный тонус, снимает усталость. Мощный антиоксидант.

Яблочный

100/200 р.

хорошо утоляет жажду, некалориен. Содержит витамин С, соли калия, магния, фосфора, железа, яблочную, лимонную и другие органические кислоты.

Грушевый

100/200 р.

грушевый сок занимает достойное место среди соков благодаря неповторимому вкусу и "золотому запасу" фолиевой кислоты, кальция, фосфора, магния, кобальта и клетчатки.

Морковный

100/200 р.

самый лучший источник витамина А, быстро усваивающегося организмом. Укрепляет нервную систему и пожалуй, не знает себе равных в повышении тонуса организма.

Сельдереевый

120/240 р.

сок стебля сельдерея содержит селен, который является сильным антиоксидантом. Ускоряет обмен веществ, тонизирует, укрепляет силы, повышает физическую работоспособность.

Свекольный

90/180 р.

свежевыжатый свекольный сок содержит сахара, витамины C, B7, B2, P, PP, соли калия, железа, марганца. Сок свеклы способствует улучшению состава крови, повышает гемоглобин.

Ананасовый

170/340 р.

содержит практически все витамины и минеральные вещества. В мякоти ананаса содержится бромелайн - каждый грамм бромелайна способен сжигать около 900 граммов жира.

Гранатовый

170/340 р.

хорошо утоляет жажду, легко усваивается организмом. По содержанию калия намного превосходит другие фруктовые соки. Этот минерал улучшает водно-солевой обмен, что необходимо для нормальной работы сердца.

Добавьте по Вашему вкусу:

Вы можете заказать микс из 2 любых свежевыжатых соков на свой выбор

Горячие напитки

Чай заварной
(400 мл.) в ассортименте

130 р.

Имбирный чай
(250 мл.)

90 р.

Чай пакетированный
(1 шт.) в ассортименте

70 р.

Кофе

Эспрессо
(50 мл.)

120 р.

Двойной Эспрессо
(80/100 мл.)

200 р.

Кофе Американо
(200 мл.) легкий фильтр-кофе

120 р.

Капучино
(150 мл.)

140 р.

Латте
(150 мл.)

150 р.

К чаю или кофе по Вашему вкусу:

Сливки (30 гр.) | Молоко (50 гр.) | Лимон (15 гр.) | Мед (30 гр.) | Джем (40 гр.)

20 р.

Свежая мята
(5 гр.)

30 р.

Корица

Б/П

Коктейли

Коктейль «Фруктово-Молочный»
(300 мл.) молоко, мороженое, клубника, банан, сироп

220 р.

Ванильное небо
(300 мл.) Молоко, сливки, мороженое, банан, сироп

220 р.

Клубничная нежность
(300 мл.) Мороженое, молоко, сироп, клубника

220 р.

Шоколадный период
(300 мл.) Мороженое, молоко, сироп

220 р.

Пина Колада
(300 мл.) Молоко, сливки, сироп, ананас

220 р.

Сочный киви
(300 мл.) Мороженое, киви, фрэш яблочный

250 р.

Ягодный фраппе
(300 мл.) Мороженое, сироп, молоко, черника

220 р.

Карамельный раф
(300 мл.) Холодный кофе, молоко, сироп

220 р.

Сила ореха
(300 мл.) яйцо перепелиное, молоко, грецкий орех, банан

250 р.

Супы

Густой томатный суп с пармезаном
(350 мл.) баклажаны, цукини, перец, лук-порей, соус "Наполи", пармезан

370 р.

Рыбная похлёбка
(350 мл.) лосось, треска, морковь, стебель сельдерея, лук порей, томаты

350 р.

Солянка
(350 мл.) ветчина, цыпленок, колбаски, солёные огурцы, томат, маслины, каперсы, сметана

300 р.

Грибной крем-суп с вялеными томатами
(350 мл.) грибы, овощи, сливки, вяленые томаты, крутоны

300 р.

Борщ вегетарианский с фасолью
(350 мл.)

260 р.

Борщ с фасолью и ветчиной
(350 мл.)

260 р.

Бульон из цыплёнка с лапшой
(350 мл.)

230 р.

Горячие блюда

Стейк из лосося на пару или на гриле
(150/30 гр.) с соусом из апельсинового масла

510 р.

Котлеты из судака
(130/30 гр.) с соусом из свежих томатов

330 р.

Котлеты из форели, трески
(120 гр.) с болгарским перцем и лаймом

330 р.

Строганов из говядины добавить с картофельным пюре
(150/150/20 гр.) с вешенками и маринованными огурчиками

480 р.

Куриная грудка
(150/120 гр.) запечённая с томатами, моцареллой и соусом "Песто"

380 р.

Сочные куриные котлеты с беконом
(200 гр.)

300 р.

Грудка индейки
(150 гр.) маринованная в прованских травах

260 р.

Куриная грудка
(150 гр.) маринованная в прованских травах

220 р.

Салаты

Фирменный салат "FitFresh"

330 р.

(220/30 гр.) куриное филе, авокадо, листья салата, перец, маслины, томаты черри, соус на основе оливкового масла с травами

Салат "Цезарь" с тигровыми креветками
(260/30 гр.) креветки, листья салата, пармезан, крутоны, соус

430 р.

Салат "Цезарь" с куриной грудкой
(260/30 гр.) куриная грудка, листья салата, томаты черри, пармезан, крутоны, соус

300 р.

Тёплый салат с куриной печенью
(210/30 гр.) печень куриная, цукини, свежий огурец, томаты черри, листья салата, апельсиновый дрессинг

300 р.

Салат "Греческий"

300 р.

(240/30 гр.) огурцы, томаты, перец, листья салата, маслины, красный лук, рассольный сыр, оливковое масло, бальзамический уксус

Овощной микс с оливковым маслом
(200/30 гр.) томаты, огурцы, перец, стебель сельдерея, морковь

300 р.

Салат "Detox"
(200 гр.) капуста, корень сельдерея, яблоко, морковь, свекла, оливковое масло

220 р.

Гарниры

Гречневое ризотто с грибами
(200 гр.)

270 р.

Овощи гриль
(150 гр.) цукини, баклажаны, перец, томат

270 р.

Оладьи из цукини
(150 гр.) со сметаной

250 р.

Белая фасоль с томатами и кинзой
(180 гр.)

200 р.

Драники картофельные
(150 гр.) со сметаной

200 р.

Пюре картофельное
(150 гр.)

130 р.

Рис
(150 гр.)

110 р.

Сэндвичи

Сэндвичи на хлебе "Зёрнышко" с овощами и листьями салата:

с лососем и сливочным сыром 240 гр.

350 р.

с ростбифом и дижонской горчицей 240 гр.

350 р.

моцареллой и авокадо 240 гр.

350 р.

с курицей и соусом "Цезарь" 240 гр.

270 р.

Сэндвичи на пшеничных тостах:

с яйцом и курицей 160 гр.

210 р.

с ветчиной и сыром 160 гр.

180 р.

Паста

Паста 260 гр.

с лососем, соусом из сливок и шпината, пармезаном

460 р.

с лососем, грибами, томатами черри, сливками и пармезаном

460 р.

с куриным филе, грибами, луком-пореем, томатами черри, сливочным соусом и пармезаном

390 р.

"Карбонара"

с беконом, луком-пореем, томатами черри, сливочным соусом, перепелиным яйцом и пармезаном

390 р.

с баклажанами, цукини, перцем, морковью, томатным соусом и базиликом

390 р.

Терияки

Лосось в соусе «терияки» с рисом
(250 гр.)

400 р.

Курица в соусе «терияки» с рисом
(250 гр.)

320 р.

Рис с овощами в соусе «терияки»
(250 гр.)

250 р.

Гречневая лапша с говядиной и овощами в соусе «терияки»
(290 гр.)

390 р.

Гречневая лапша с курицей и овощами в соусе «терияки»
(290 гр.)

320 р.

Десерты

Фруктовый салат
(250 гр.) из сезонных фруктов

200 р.

Кукинсы овсяные, домашние
(1 шт.) с фруктами, сухофруктами и орехами

160 р.

Меренги белковые, домашние
(1 шт.)

35 р.

Молочный коржик домашний
(1 шт.)

70 р.

Мороженое
(50 гр.) ванильное, шоколадное, клубничное

60 р.

Свежая выпечка
(1 шт.)

50 р.

Ассорти "Орехи"
(90 гр.) грецкий орех, кешью, миндаль, фундук

160 р.

Ассорти "Сухофрукты"
(120 гр.)

140 р.

Ананас
(120 гр.)

140 р.

ПОРЦИОННО

Высокобелковые смеси / протеин

Zero Carb Metapure
(30 гр.)

220 р.

Формула 80, 100, Protein delith
(30 гр.)

190 р.

Белково-углеродные смеси / гейнеры

Гейнер 3000 / Mass +
(1 шт./75 гр.) вкус: малина, банан, ваниль, шоколад.

220 р.

КОКТЕЙЛИ ИЗ ПРОТЕИНОВЫХ СМЕСЕЙ МОГУТ БЫТЬ ПРИГОТОВЛЕНЫ НА МОЛОКЕ ИЛИ НА ЛЮБОМ НАПИТКЕ ИЗ МЕНЮ БАРА

Молоко

60 р.

Добавьте к коктейлю:

Банан (100 гр.) | Клубника (100 гр.)

30 р.

Ананас (100 гр.)

60 р.

Аминокислотные комплексы

Amino-Tone (14.5 гр.)

110 р.

Amino 5600(табл.)

70 р.

BCAA(5 гр.)

100 р.

BCAA 8:1:1(18 гр.)

100 р.

BCAA QNT(700 мл.)

200 р.

Препараты способствующие снижению веса

l-Carnitin Attack(1 шт./25 мл. / 3000, 3600 мг.)

200 р.

L-Carnitine Sportinia / L-Carnitin(1 бут./500 мл./700 мл.)

150/200 р.

Шоколад Ritter Sport
(1 шт. / 100 гр. / 17 гр.)

180/50 р.

Kinder Deliz / Bueno / Шоколад
(1 шт.)

100 р.

Kinder яйцо
(1 шт.)

100 р.

Жевательная резинка
(14 гр.) в ассортименте

50 р.

Бисквит медвежонок «Барни» / «Вагон Вилс»
(1 шт.)

50 р.

Петушок на палочке
(1 шт.)

50 р.

Печенье «Чоко-Бой»
(1 шт. / 45 гр.)

80 р.

Чипсы «Принглс»
(1 шт. / 40 гр.)

130 р.

Мармелад «Харибо»
(1 шт. / 70 гр.)

100 р.

Конфеты «Чако Бонс»
(46 гр.)

140 р.

Батончики / фрутилад / FLEX / Омега3
(1 шт.)

90 р.

Тик-Так
(16 гр.)

60 р.

Леденцы с витаминами Juke
(18 гр.)

70 р.

Эко-Снек бе з сахара
(50 гр.)

100 р.

Чипсы кокосовые King Island
(40 гр.)

130 р.

Чипсы яблочные /фруктовые
(25/20 гр.)

140 р.