Аэройога (йога в гамаках) в СПб − один многих из видов групповых занятий, которые проводятся в фитнес-клубе PARUS. Особенность этой программы заключается в использовании суперсовременного подвесного оборудования, которое выводит выполнение асан на качественно новый уровень и дарит мир и гармонию Вашему телу. Записаться на йогу «Антигравити» в СПб могут и новички, и опытные практикующие.
Йога «Антигравити»: особенности и преимущества
Занятие аэройогой длится 90 минут, каждая из которых используется максимально эффективно . Симбиоз классической йоги, элементов воздушной / художественной гимнастики и танцев оказывает чудодейственное воздействие на организм − как с физической, так и с психологической стороны.
Аэройога в гамаках позволяет снять мышечное напряжение, улучшить самочувствие и настроение. Вы сможете полноценно расслабиться, сбросить груз повседневных забот. Шавасана в гамаке подарит Вам неописуемо приятное ощущение парения, полёта, лёгкости и безмятежности.
Плюсы антигравити-йоги: универсальность, отсутствие ограничений по возрасту, безопасность, ведь вероятность травмирования стремится к нулю и небольшое количество противопоказаний.
Хотите заняться йогой в гамаках в СПб? Записывайтесь к нашим опытным тренерам, для этого просто заполните предложенную ниже форму!