Велогонка выносливость

Велогонка выносливость - равномерная велотренировка с постоянной нагрузкой. Имитация ровных участков дороги. направленная на жиросжигание. Рекомендуется для среднего уровня подготовленности, 45 минут.

Велогонка интервал

Велогонка интервал - интервальная велотренировка с переменными темпом и нагрузкой. Предназначена для развития выносливости и улучшения работы сердечно - сосудистой системы. Данная тренировка будет полезна как худеющим, так и спортсменам для развития выносливости. Рекомендуется для высокого уровня подготовленности, 45 минут.

Согласен с условиями Политики конфиденциальности

Расписание