Танцевальные программы

Латина

Латиноамериканские танцы, потрясающие по своей красоте, представляют собой смесь различных танцевальных течений и школ. Рецепт прост: берем элементы самбы, ча-ча-ча, румбы, пасодобля и джайва, замешиваем все эти танцы на жарких ритмах латиноамериканской музыки и получаем латину.

(Класс средней интенсивности, 55 минут).

Зумба

Танцевальная фитнес программа, основанная на латиноамериканских ритмах (сальса, меренге, кумбия, реггетон и др.) Zumba для всех. Умеете вы танцевать или нет. Рекомендуется для всех уровней подготовленности 55 минут.

Dance mix

Является смешением разных направлений, поэтому не имеет своей истории. Однако является популярнейшим современным направлением.

Комбинация различных элементов многих танцевальных направлений (Hip-Hop, Jazz Funk и др.). Высокая динамичность и ритмичность движений. Нагрузка на все группы мышц (ног, рук, пресса, плечевого пояса, спины). Класс рекомендован для любого уровня подготовки.

Школа балета

Школа Балета - это направление в фитнесе, основанное на упражнениях из классической хореографии, балета, йоги и пилатеса и адаптированное для широкого круга людей. С помощью балетных тренировок вы сделаете ваше тело стройным, разовьете гибкость, улучшите осанку, обретете пластичность и грациозность. Рекомендуется для всех уровней подготовленности,55 минут.

Согласен с условиями Политики конфиденциальности

Расписание