Aqua Интервальная тренировка

Парус Aqua Интервальная тренировка

Занятие классического формата, направленно на тренировку сердечно-сосудистой системы. Повышение выносливости с использованием аэробного и анаэробного режима. Нагрузка высокой и средней интенсивности. Рекомендуется для среднего и высокого уровня подготовленности. Продолжительность занятия - 45 мин.

Согласен с условиями Политики конфиденциальности

Расписание