Aqua Красивые руки

Парус Aqua Красивые руки

Занятие направлено на проработку основных мышечных групп верхнего плечевого пояса (грудных мышц, мышц рук и спины) Проводится на глубокой и мелкой воде с чередованием. Нагрузка подходит для всех уровней подготовленности. Используются аква гантели, перчатки и пояс. Продолжительность занятия - 45 мин.

Согласен с условиями Политики конфиденциальности

Расписание