Анастасия Городилова

Водные программы

Девиз: Уверенность в воде начинается с доверия к своему тренеру.

Хобби: йога, путешествия, фотография природы.

Опыт работы: 5 лет

Специализация: Водные программы

Категория тренера: 1

Сильные стороны

Проведение персональных и групповых тренировок для взрослых и детей.
Постановка и корректировка техники плавания.
Работа с людьми с особенностями здоровья.
Реабилитация и восстановление после травм.
Преодоление водобоязни.
Подготовка к соревнованиям по плаванию.
Проведение занятий по грудничковому плаванию.

Кому подойдет

Детям и взрослым любого уровня подготовки.
Тем, кто хочет уверенно чувствовать себя в воде.
Тем, кому требуется восстановление после травм.
Родителям, желающим познакомить ребенка с водой с раннего возраста.
Спортсменам, готовящимся к соревнованиям.

Образование / повышение квалификации

Дальневосточная Государственная Академия Физической культуры, Спорта и Туризма: кафедра теории и методики плавания.

Награды и достижения

КМС по плаванию.
Член сборной команды Спортивного Клуба Армии Санкт-Петербурга.
Призер и победитель чемпионатов ДФО.
Многократный победитель чемпионатов и первенств Дальневосточного федерального округа по плаванию.
Участник чемпионатов России.

Работа с детьми: да, от 3 лет.