Ирина Яковлева

Групповые программы

Девиз: Красивое движение начинается со здорового тела.

Хобби: психология, философия, современные танцы, активный болельщик хоккейных и футбольных команд, активный отдых, путешествия.

Опыт работы: 5 лет

Специализация: Групповые программы

Категория тренера: 1

Сильные стороны

Коррекция фигуры.
Персональный тренинг.
Коррекция осанки и устранение мышечного дисбаланса.
Составление индивидуальной программы питания.
Развитие гибкости и подвижности суставов.
Постановка свободного позирования спортсменов.
Постановка танцевальных номеров и свадебного танца.
Функциональный тренинг.
Разработка плана тренировочного процесса и программы питания для интенсивного снижения веса.
Помогает сформировать красивые движения, улучшить пластику и обрести уверенность в своем теле.

Кому подойдет

Тем, кто хочет снизить вес и скорректировать фигуру.
Тем, кто хочет улучшить осанку и избавиться от мышечного дисбаланса.
Любителям функционального тренинга.
Спортсменам, которым требуется постановка позирования.
Парам, готовящимся к свадебному танцу.
Тем, кто хочет стать более пластичным и уверенным в своих движениях.

Образование / повышение квалификации

Академия Планеты Фитнеса.
Пушкинская школа балета.
Эрмитажный театр.
TODES.
Федерация фитнеса Великого Новгорода.
Академия ГА.
SportLife.
Первый медицинский институт.