X

Санкт-Петербург, ул. Парадная, д. 3, к. 2, ООО Парадный СПА

+7 (812) 611-01-01

Заказать звонок

Личный кабинет

Анастасия Жигульских

Тренер тренажёрного зала и персонального тренинга

Образование:

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург».

 

Квалификация:

Инструктор по спорту, специалист центра тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне».

Центр подготовки тренеров «Анатомия».

Персональный тренер, консультант по спортивному питанию.

 

Специализация: 

  • Силовой и функциональный тренинг
  • Динамическая и силовая растяжка 
  • Кардио тренировки 
  • Петли TRX
  • Кроссфит
  • Коррекция фигуры (набор мышечной массы, снижение жировой массы)
  • ОФП
  • Коррекция осанки
  • Укрепление мышечного корсета
  • Улучшение показателей здоровья (оздоровительная физическая культура: уникальные восстановительные и реабилитационные методики при сколиозе, остеохондрозе)

 

Девиз: Как много дел считались невозможными, пока они не были осуществлены.

Хобби: культура, история, природа родной страны, сохранение традиций, исторической памяти, культурного наследия, чтение. 

Опыт работы: более 7 лет.

Оставьте отзыв
Поделитесь с другими своими впечатлениями о сотруднике нашего клуба.
Написать отзыв
ЗАПИШИТЕСЬ НА ПЕРСОНАЛЬНУЮ ТРЕНИРОВКУ
Пожалуйста, заполните форму, наш менеджер свяжется с Вами
Custom loading...