Тренировка (ОФП) - общая физическая подготовка. Отличный комплекс несложных упражнений для детей от 6 до 14 лет, направленных на укрепление здоровья, развитие всех мышечных групп, функций опорно-двигательной системы, профилактика болезней, поддержание иммунитета каждого ребенка. Такие упражнения отлично готовят детей к школе, активной жизни и формируют правильное физическое воспитание. Подходит для детей от 6 до 14 лет, имеющих базовый уровень подготовленности.
Оборудование: коврик
Как просмотреть полную версию урока?
1. Войдите в личный кабинет* на сайте parusclub.ru
2. Введите номер телефона, который Вы указывали при заключении договора
3. Выберите раздел «Видео уроки»
4. Начинайте тренировку!
Помните, тренировки со специалистами PARUS - кратчайший путь к достижению любых Ваших фитнес-целей! Для 6 основных мы приготовили специальные офлайн-программы: https://parusclub.ru/pv/products/ - выберите интересующую Вас и узнайте подробности у наших менеджеров!
*- урок доступен только держателям клубных карт PARUS