Бассейн в PARUS на Парадной
Пользу плавания в бассейне сложно переоценить. Этот тип нагрузки является для человеческого организма самым эффективным и безопасным. Приглашаем Вас на тренировки в фитнес-клуб PARUS. Здесь с Вами будут заниматься сертифицированные тренеры, которые подберут программу в соответствии с Вашими целями и физиологическими особенностями.
Бассейн: польза и вред
Польза от бассейна обязательно будет заметной, если заниматься под руководством опытного специалиста. Мы всегда проводим предварительное тестирование на современном анализаторе состава тела InBody, позволяющем подобрать тренировочную программу непосредственно под Ваши цели, с учетом индивидуальных физических особенностей.
Чем полезно плавание в бассейне для мужчин? При регулярных и правильно выстроенных занятиях Вы можете рассчитывать на такие результаты:
- повышение выносливости за счёт натренированности сердечно-сосудистой системы;
- получение выразительного мышечного рельефа, красивого торса, формирование V-образного силуэта;
- снижение массы тела без существенных нагрузок на мышцы и суставы.
Чем полезно плавание в бассейне для женщин? Плюсы такие:
- коррекция фигуры, выразительность линий;
- избавление от целлюлита, повышение тонуса кожи;
- улучшение осанки и гибкости.
Польза бассейна очевидна для представителей обоих полов, а также детей, скелет и мускулатура которых ещё только формируются и требуют особенного внимания со стороны тренера.
Бывает ли вред от плавания? Если Вы выбираете бассейн, в котором не следят за чистотой, дезинфекцией, уровнем подготовки персонала – то сразу появляется множество рисков для здоровья. В PARUS это исключено. Мы являемся премиальным фитнес-клубом для всей семьи. Вам предложены 4 дорожки по 25 метров, вода проходит трёхступенчатую очистку, дезинфекция в душевых и раздевалках соответствует и превосходит все требования, а тренировки ведут настоящие профессионалы. Запишитесь к нам − и Вы поймёте, чем полезно плавание. Эффект от занятий не заставит себя долго ждать!
