Фитнес для детей

Приглашаются дети на веселую зажигательную фитнес-дискотеку

Знакомство с азбукой классической хореографии: упражнения на развитие пластики и гибкости движений, музыкальности

Строится на разнообразии движений корпуса, головы, рук. Его особая яркость и эмоциональный посыл никого не оставят равнодушными

Групповое занятия для детей, направленное на развитие двигательных качеств и основных видов движений. Сказочные путешествия, веселые игры, танцы

Веселое занятие с использованием специальных мячей

Занятие, направленное на развитие физических качеств, укрепление основных мышечных групп

Знакомство с азбукой классической хореографии: упражнения на развитие пластики и гибкости движений, музыкальности

Занятие по освоению приемов самозащиты, тренировка выносливости и быстроты реакции

Тренировочная программа функциональной направленности. Развивает двигательные качества и способности ребенка

Фитнес-занятие с применением шелковых гамаков

Захватывающая, энергичная гонка на велотренажерах под зажигательную музыку

Цикл упражнений в определенной последовательности. Повышает выносливость, укрепляет сердечную мышцу

Смесь современных танцевальных направлений, подарит бодрость и хорошее настроение и добавит уверенности в себе

Цикл упражнений в определенной последовательности, Повышает выносливость, укрепляет сердечную мышцу.

Цикл упражнений в определенной последовательности, Повышает выносливость, укрепляет сердечную мышцу.

Оздоровительная гимнастика с элементами лечебной физкультуры.

Основные и простые упражнения и знакомство с йогой для детей. Делает ребёнка целостным, как внешне, так и внутренне. Уникальность йоги, как учения, заключается в комбинировании активного мышечного напряжения и глубокого телесного расслабления, при этом в обязательном сочетании с правильным дыханием.