Бассейн для детей

Систематические занятия в воде вызывают у детей положительные эмоции, способствуют укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также опорно-двигательного аппарата, способствуют раннему развитию, стимулируют обменные процессы. Укрепление нервной системы. Крепче сон, улучшается аппетит, повышается общий тонус организма. Совершенствуются движения, увеличивается выносливость.Занятие входит в платную фитнес услугу

Программа способствует закаливанию, формированию правильной осанки, укреплению мышечного тонуса, повышению уровня общей физической культуры, воспитанию спортивного характера, улучшению эмоционального фона ребёнка. Направлено на ознакомление с водой

Секция - школа плавания РЫБКИ 3-5 лет Ознакомление с техникой безопасности, водной средой и свойствами воды. Детьми приобретаются ключевые умения и навыки, помогающие чувствовать себя в воде уверенно и надежно.

6-10 лет На занятиях совершенствуется выносливость и сила, подробно разбираются все стили плавания и улучшаются скоростные показатели.

Данная программа направлена на обучение элементам синхронного плавания: как соло, так и работе в группе. Составляются программы выступления, отрабатываются и совершенствуются основные навыки синхронного плавания и другие направления

Наиболее быстрый и удобный путь к желаемым результатам! Тренер систематизирует тренировочный процесс с учетом вашего графика, физических возможностей и поставленных целей. Контролирует правильность исполнения техники, повышает эффективность тренировок и поможет добиться желаемого результата в кратчайшие сроки. Основные направления персонального тренинга: Обучение плаванию детей и взрослых с нулевого уровня. Общефизическая подготовка детей и взрослых. Тренировки по аквааэробике. Составление и проведение тренировок по реабилитационным программам в воде. Тренировочные программы для подготовки к соревнованиям. Платное занятие для членов клуба.

11 - 16 лет На занятиях совершенствуется выносливость и сила, подробно разбираются все стили плавания и улучшаются скоростные показатели.

Направленно на совершенствование техники плавания, работа на выносливость, скоростно-силовая выносливость, скорость. Подготовка к соревнованиям. Платное занятие для членов клуба.

Направленно на совершенствование техники плавания, работа на выносливость, скоростно-силовая выносливость, скорость. Подготовка к соревнованиям. Платное занятие для членов клуба.