X

Санкт-Петербург, ул. Парадная, д. 3, к. 2

+7 (812) 611-01-01

Заказать звонок

Личный кабинет

Детский клуб в PARUS Парадный

Фитнес и другие занятия для детей

Дискотека 3+

Приглашаются дети на веселую зажигательную дискотеку.

Хореография 3-5 лет

Знакомство с азбукой классической хореографии: упражнения на развитие пластики и гибкости движений, музыкальности.

Народный танец 5+

Строится на разнообразии движений корпуса, головы, рук. Его особая яркость и эмоциональный посыл никого не оставят равнодушными

Заряжай-ка 2-5 лет

Групповое занятия для детей, направленное на развитие двигательных качеств и основных видов движений. Сказочные путешествия, веселые игры, танцы.

Фитбол 5-7 лет

Веселое занятие с использованием специальных мячей.

Развитие возможностей 6-8

Занятие, направленное на развитие физических качеств, укрепление основных мышечных

Хореография 6-8 лет

Знакомство с азбукой классической хореографии: упражнения на развитие пластики и гибкости движений, музыкальности.
45 минут

Dance mix 6-12 лет

Знакомство с различными элементами современных танцевальных направлений, подарит бодрость и хорошее настроение. В танце развивается чувство ритма и координация движений.
45 минут

БОКС

Занятие по освоению приемов самозащиты, тренировка выносливости и быстроты реакции.

Я всё могу 9-12 лет

Тренировочная программа функциональной направленности. Развивает двигательные качества и способности ребенка.

AntiGravity Teenager

Фитнес-занятие с применением шелковых гамаков.

Тело – мой друг 13-16 лет

Силовой класс для тренировки мышц тела, повышение физических показателей.
45 минут

Трэкинг 13-16 лет

Занятие проходит в тренажерном зале на беговых дорожках.
45 минут

Велотур 13-16 лет

Захватывающая, энергичная гонка на велотренажерах под зажигательную музыку.

Функциональная тренировка (ФТ) 13-16 лет

Цикл упражнений в определенной последовательности. Повышает выносливость, укрепляет сердечную мышцу.

Dance mix 13-16 лет

Смесь современных танцевальных направлений, подарит бодрость и хорошее настроение и добавит уверенности в себе.

Творчество и спорт

Занятие, на котором юные мастера сделают поделки на тему спорта и здорового образа жизни.

Волшебный пластилин

Лепка из теста, пластилина. Занятие помогает развить мелкую моторику, что способствует развитию речи ребенка. Учится терпению и усидчивости, благоприятно влияет на нервную систему.

Играем в сказку

Сказки успокаивают, расслабляют, дают энергетическую подзарядку. А еще во время увлекательных занятий – путешествий в сказочные миры происходит усвоение сказочных уроков. Развивается воображение и способности к творчеству.
45 минут

Я рисую

Способствует развитию мелкой моторики рук, развивает мышление и воображение.

ДоМиСолька

Музыкальное занятие. Урок направлен на развитие чувства ритма, музыкального слуха, вокальных, артистических данных.

Морские зведочки 3-5 лет

Ознакомление с техникой безопасности, водной средой и свойствами воды. Детьми приобретаются ключевые умения и навыки, помогающие чувствовать себя в воде уверенно и надежно.

Freediving 5+

Улучшение работы дыхательной системы, повышает эластичность кровеносных сосудов. Чтобы начать заниматься фридайвингом необязательно быть профессиональным пловцом, достаточно уметь держаться на воде.
45 минут

Синхронное плавание 7-10 лет

Данная программа направлена на обучение элементам синхронного плавания: как соло, так и работе в группе. Составляются программы выступления, отрабатываются и совершенствуются основные навыки синхронного плавания и другие направления.

Школа плавания 6-8 лет

Данная группа является оптимальной для быстрого и качественного освоения техники всеми стилями плавания. Укрепляются навыки общения, оттачиваются базовые элементы техники плавания и разучиваются новые

Спортивное плавание 9-10 лет

Направленно на совершенствование техники плавания, работа на выносливость, скоростно-силовая выносливость, скорость. Подготовка к соревнованиям.

Aqua Swimming Prof

Это эффективная тренировка для дыхательной и сердечно-сосудистой систем Вашего организма. Используя специальные упражнения, направленные на совершенствование техники плавания, повышения уровня выносливости, скоростные тренировки. Вам помогут получить нагрузку на основные группы мышц, проработать проблемные зоны и освоить плавание на проффесиональном уровне. Для среднего и высокого уровня подготовленности.
Запишитесь на персональную тренировку
Пожалуйста, заполните форму, наш менеджер свяжется с Вами
Другие групповые программы

Гибкое тело

Велогонка (сайкл)

Силовые программы

Спортивная медицина

Танцевальное направление

Функциональный тренинг

Пилатес

Йога

Антигравити