Детский клуб в PARUS Парадный

Приглашаются дети на веселую зажигательную дискотеку.

Знакомство с азбукой классической хореографии: упражнения на развитие пластики и гибкости движений, музыкальности.

Строится на разнообразии движений корпуса, головы, рук. Его особая яркость и эмоциональный посыл никого не оставят равнодушными

Групповое занятия для детей, направленное на развитие двигательных качеств и основных видов движений. Сказочные путешествия, веселые игры, танцы.

Веселое занятие с использованием специальных мячей.

Занятие, направленное на развитие физических качеств, укрепление основных мышечных

Знакомство с азбукой классической хореографии: упражнения на развитие пластики и гибкости движений, музыкальности.

Знакомство с различными элементами современных танцевальных направлений, подарит бодрость и хорошее настроение. В танце развивается чувство ритма и координация движений.

Занятие по освоению приемов самозащиты, тренировка выносливости и быстроты реакции.

Тренировочная программа функциональной направленности. Развивает двигательные качества и способности ребенка.

Фитнес-занятие с применением шелковых гамаков.

Силовой класс для тренировки мышц тела, повышение физических показателей.

Занятие проходит в тренажерном зале на беговых дорожках.

Захватывающая, энергичная гонка на велотренажерах под зажигательную музыку.

Цикл упражнений в определенной последовательности. Повышает выносливость, укрепляет сердечную мышцу.

Смесь современных танцевальных направлений, подарит бодрость и хорошее настроение и добавит уверенности в себе.

Занятие, на котором юные мастера сделают поделки на тему спорта и здорового образа жизни.

Лепка из теста, пластилина. Занятие помогает развить мелкую моторику, что способствует развитию речи ребенка. Учится терпению и усидчивости, благоприятно влияет на нервную систему.

Сказки успокаивают, расслабляют, дают энергетическую подзарядку. А еще во время увлекательных занятий – путешествий в сказочные миры происходит усвоение сказочных уроков. Развивается воображение и способности к творчеству.

Способствует развитию мелкой моторики рук, развивает мышление и воображение.

Музыкальное занятие. Урок направлен на развитие чувства ритма, музыкального слуха, вокальных, артистических данных.

Ознакомление с техникой безопасности, водной средой и свойствами воды. Детьми приобретаются ключевые умения и навыки, помогающие чувствовать себя в воде уверенно и надежно.

Улучшение работы дыхательной системы, повышает эластичность кровеносных сосудов. Чтобы начать заниматься фридайвингом необязательно быть профессиональным пловцом, достаточно уметь держаться на воде.

Данная программа направлена на обучение элементам синхронного плавания: как соло, так и работе в группе. Составляются программы выступления, отрабатываются и совершенствуются основные навыки синхронного плавания и другие направления.

Данная группа является оптимальной для быстрого и качественного освоения техники всеми стилями плавания. Укрепляются навыки общения, оттачиваются базовые элементы техники плавания и разучиваются новые

Направленно на совершенствование техники плавания, работа на выносливость, скоростно-силовая выносливость, скорость. Подготовка к соревнованиям.

Это эффективная тренировка для дыхательной и сердечно-сосудистой систем Вашего организма. Используя специальные упражнения, направленные на совершенствование техники плавания, повышения уровня выносливости, скоростные тренировки. Вам помогут получить нагрузку на основные группы мышц, проработать проблемные зоны и освоить плавание на проффесиональном уровне. Для среднего и высокого уровня подготовленности.