Олеся Пупырева

Образование:

ФГБОУ ВО «Великолукская государственная академия физической культуры и спорта» - (с отличием) Квалификация: «Педагогика и психология», дополнительная специальность «Физическая культура и спорт».

Достижения:

• Призёр и победитель областных соревнований по пауэрлифтингу (категория до 52кг, федерация WPU).
• Призёр и участник танцевальных чемпионатов в категории «Best ladies dance show”.

Повышение квалификации: 

Курсы ЛФк и массаж на базе ФГБОУ ВО «Влгафк».

Сертификат: «Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер» - Университет фитнеса номер 1 «fitness star».

Семинары обучающего центра Анатомия»: Стопы: техники и упражнения в 3D; миофасциальный релиз с элементами стретчинга.

Специализация:

• силовой и функциональный тренинг
• коррекция фигуры и осанки
• кардио тренировки
• исправление осанки, реабилитация
• миофасциальный релиз
• стретчинг
• постановка правильной техники выполнения силовых упражнений, составление тренировочных программ.
• коррекционный фитнес (работа с осанкой, стопами, дыханием, тазовым дном, мобильностью суставов )

Девиз: Улыбаемся и пашем! 

Хобби: Танцы, чтение, моделинг.

Опыт работы: 10 лет