Олеся Пупырева

Образование:

ФГБОУ ВО «Великолукская государственная академия физической культуры и спорта» - (с отличием)

Квалификация: «Педагогика и психология», дополнительная специальность «Физическая культура и спорт».

Достижения:

⁃ Призёр и победитель областных соревнований по пауэрлифтингу (категория до 52кг, федерация WPU);

⁃ Призёр и участник танцевальных чемпионатов в категории «Best ladies dance show”.

Повышение квалификации: 

Курсы ЛФк и массаж на базе ФГБОУ ВО «Влгафк»; 

Сертификат: «Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер» - Университет фитнеса номер 1 «fitness star»;

Семинары обучающего центра Анатомия»: Стопы: техники и упражнения в 3D; миофасциальный релиз с элементами стретчинга.

Специализация:

силовой и функциональный тренинг

коррекция фигуры и осанки

кардио тренировки

исправление осанки, реабилитация

миофасциальный релиз

стретчинг

постановка правильной техники выполнения силовых упражнений, составление тренировочных программ.

коррекционный фитнес (работа с осанкой, стопами, дыханием, тазовым дном, мобильностью суставов )

Девиз: Улыбаемся и пашем ! 

Хобби: Танцы, чтение, моделинг.

Опыт работы: с 2013 года