Персональный тренинг - Парус Воскресенская
Тренер систематизирует тренировочный процесс с учетом вашего графика, физических возможностей и поставленных целей. Контролирует правильность исполнения техники, повышает эффективность тренировок и поможет добиться желаемого результата в кратчайшие сроки.
Основные направления персонального тренинга:
- Обучение плаванию детей и взрослых с нулевого уровня
- Общефизическая подготовка детей и взрослых
- Тренировки по аквааэробике
- Составление и проведение тренировок по реабилитационным программам в воде
- Тренировочные программы для подготовки к соревнованиям
Платное занятие для членов клуба.
СЕКЦИЯ - Swimming Prof 16+
Это эффективная тренировка для дыхательной и сердечно-сосудистой систем Вашего организма. Используя специальные упражнения, направленные на совершенствование техники плавания, повышения уровня выносливости, скоростные тренировки. Вам помогут получить нагрузку на основные группы мышц, проработать проблемные зоны и освоить плавание на проффесиональном уровне. Для среднего и высокого уровня подготовленности.
45
1200