Спорт и ФТ для детей
Специально созданные тренировки для детей с возможностью выступления на соревнованиях
Бокс дети 6+
Занятие по освоению приемов самозащиты, тренировка выносливости и быстроты реакции
Велотур 13-16 лет
Захватывающая, энергичная гонка на велотренажерах под зажигательную музыку
Функциональная тренировка (ФТ) 13-16 лет
Цикл упражнений в определенной последовательности. Повышает выносливость, укрепляет сердечную мышцу
Dance mix 13-16 лет
Смесь современных танцевальных направлений, подарит бодрость и хорошее настроение и добавит уверенности в себе
Функциональная тренировка (ФТ) 9+
В этом возрасте очень важно укрепить прежние наработки и подготовить организм к подростковому периоду - самому сложному периоду в жизни ребенка. Кувырки, шпагат, колёсо, элементы из самообороны, спортивных игр и многое другое - всё это дети смогут освоить с нашей помощью.
