X

Санкт-Петербург, Воскресенская наб., д.4

+7 (812) 671-02-00

Заказать звонок

Личный кабинет

Гибкое тело

Одна из групповых программ, которые успешно реализовываются в суперсовременном фитнес-клубе PARUS, − «Гибкое тело». Занятия проводятся тренерами с внушительным опытом, их высокая квалификация подтверждена сертификатами. Специалисты подберут комплекс упражнений, подходящий каждому участнику.

Направленность и преимущества программы

Программа «Гибкое тело» в СПб − универсальное решение для современных людей. Она подходит и начинающим, и профессиональным спортсменам. Посещая наш фитнес-клуб, Вы получаете уникальную возможность обрести грациозность, гибкость − и всё это в действительно комфортных условиях чистейшего и оснащённого в соответствии с последними трендами индустрии зала. Каких результатов можно ждать? Они будут следующими: повышение эластичности (гибкости) мышц, улучшение подвижности суставов, правильная растяжка связок.

Всё это способствует повышению гибкости тела, улучшению самочувствия, снятию блоков при движении. Кроме того, программа производит общерасслабляющий эффект, что очень важно при ритме современной жизни. В самом центре мегаполиса Вы найдёте островок полезного релакса PARUS. Всего 45 минут в зале − и Вы полны сил и энергии для новых свершений.

Тренировки включают в себя элементы стрейчинга, пилатеса, йоги, других направлений. В их совокупности − один из секретов эффективности программы «Гибкое тело», цену участия в ней Вы сможете уточнить у менеджеров. Просто позвоните в PARUS − и мы с удовольствием предоставим Вам максимум полезной информации.
 

Гибкое тело

Направлен на развитие гибкости мышц, подвижности суставов, эластичности связок, общее расслабление и релаксацию. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Запишитесь на персональную тренировку
Пожалуйста, заполните форму, наш менеджер свяжется с Вами
Другие групповые программы

Велогонка (сайкл)

Силовые программы

Спортивная медицина

Танцевальное направление

Функциональные тренировки

Пилатес

Йога

Антигравити