Зона функционального тренинга
Функциональная тренировка в зале PARUS: в чём её плюсы?
В первую очередь, такие занятия направлены на развитие мышц-стабилизаторов. К сожалению, достаточно часто им не уделяется достаточно внимания на стандартных тренировках, а ведь именно они отвечают за координацию и равновесие.
Отличительная особенность упражнений − оптимальная нагрузка на суставы и опорно-двигательный аппарат в целом. Что это значит для Вас? Получение травм из-за неестественных движений и положения тела исключено.
Функциональный тренинг предполагает использование специального оборудования, созданного с учётом последних трендов индустрии:
- нестабильных платформ и поверхностей
- свободных весов и амортизаторов
- батутов
- различных тренажёров
Функциональная зона Synrgy360° от LifeFitness
Оборудование для тренировок с собственным весом
Развитие всех мыщц тела, баланса и координации
Идеальный климат-контроль и напольное покрытие
Оборудование для кардио-тренировок
Гребной тренажер ROWER - один из самых оптимальных и безопасных кардио-тренажеров для полноценной физической нагрузки мышц всего тела. Идеально вписывается в концепцию круговых тренировок, при которых происходит быстрая смена станций. Содержит оптимальную шкалу нагрузки, подходящую пользователям любого уровня подготовки - от новичков до "матерых" функциональщиков.
Тренажер S-Force Performance Trainer - сочетает в себе уникальную траекторию движения, 2 активных положения тела и магнитную нагрузку. Вы можете сами определить длину шага (до 91 см), а магнитная система автоматически увеличит нагрузку, адаптируясь под движение. Рукояти тренажера максимально продуманы для нескольких видов хвата и положения тела во время тренировки.
Велотренажер Assault Air Bike Elite оборудован мульти-поручнями для подбора оптимального хвата, а также уникальной системой настройки оборудования в соответствии с возможностями и силой пользователя. Тренируйтесь в спокойном темпе, поддерживая целевую частоту пульса, либо переходите к лечебной физкультуре или высокоинтенсивным интервальным тренировкам, которые заставят Вас выложится на все 100%.
Попробуйте, пожалуй, лучший функциональный тренинг в Петербурге: оставьте свои контактные данные и получите приглашение в фитнес-клуб премиум-класса PARUS на Воскресенской!
