X

Санкт-Петербург, ул. Парадная, д. 3, к. 2

+7 (812) 611-01-01

Заказать звонок

Гибкое тело

Направлено на развитие гибкости мышц, подвижности суставов, эластичности связок, общее расслабление и релаксацию. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

Гибкое тело

Направлен на развитие гибкости мышц, подвижности суставов, эластичности связок, общее расслабление и релаксацию. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
55 минут

Миофасциальный релиз

Система самомассажа соединительных тканей, направленная на расслабление, снятие напряжения в отдельных точках, улучшения кровотока, а также борьбе с дисбалансом и мышечными болями. Работаем со специальным оборудованием. Избавляемся от напряженных мышц. Ускоряем процесс восстановления тела. Платное занятие для членов клуба.
55 минут
500 рублей

ФИТБОЛ

Фитбол — это программа, которая включает в себя базовые упражнения, которые выполняются сидя или лежа на специальном гимнастическом мяче диаметром 65-75 см. Такая разновидность фитнеса считается наиболее щадящей для позвоночника и особенно для поясницы. Рекомендуется для всех уровней подготовленности 55 минут
55 минут
Запишитесь на персональную тренировку
Пожалуйста, заполните форму, наш менеджер свяжется с Вами
Другие групповые программы

Детский клуб

Фитнес и другие занятия для детей

Бассейн

Тренировки в бассейне. Аквааэробика. Оборудование.

Велогонка (сайкл)

Силовые программы

Спортивная медицина

Танцевальное направление

Функциональные тренировки

Пилатес

Йога

Антигравити