Девиз: Через осознанное движение — к гармонии тела и разума.
Хобби: балет, опера, прикладное искусство Западной Европы, посещение музеев, путешествия.
Опыт работы: 5 лет
Специализация: Групповые программы
Категория тренера: 1
Сильные стороны
Кому подойдет
Образование / повышение квалификации
Хобби: балет, опера, прикладное искусство Западной Европы, посещение музеев, путешествия.
Опыт работы: 5 лет
Специализация: Групповые программы
Категория тренера: 1
Сильные стороны
- Хатха-йога в традиции Айенгара для разных уровней подготовки.
- Йогатерапия.
- Здоровый позвоночник.
- Растяжка.
- Развитие гибкости и подвижности тела.
- Особое внимание уделяет правильной технике выполнения асан и безопасному прогрессу каждого клиента.
Кому подойдет
- Тем, кто хочет улучшить осанку.
- Людям с малоподвижным образом жизни.
- Тем, кто испытывает дискомфорт в спине.
- Тем, кто хочет развить гибкость и научиться чувствовать свое тело.
- Всем, кто ищет спокойную и глубокую практику йоги.
Образование / повышение квалификации
- Санкт-Петербургский государственный университет, филологический факультет.
- Закончил обучение на трехгодичных курсах преподавателей йоги Айенгара Сергея Михайлова.
- Сертификат Level I согласно классификации Института йоги Айенгара (RIMYI), г. Пуна.
