Тренеры

Игорь Мельник

Тренажерный зал
Девиз: Бегом, пешком, ползком, но не стоя. Двигайся только вперед!

Хобби: Функциональные тренировки, участие в «Гонке героев».

Опыт работы: 10 лет

Специализация: Тренажерный зал

Категория тренера: 2

Сильные стороны

Помогает не только достигать спортивных целей, но и улучшать качество движения. Специализируется на построении тренировочных программ с учетом состояния опорно-двигательного аппарата и стоп, восстановлении после травм, коррекции осанки, снижении веса, наборе мышечной массы и формировании здоровых привычек. Использует современные методы кинезиологии, функционального тренинга и анатомических цепей, помогая тренироваться безопасно и эффективно.

Кому подойдет

Тем, кто испытывает дискомфорт в спине или суставах, восстанавливается после травмы, хочет улучшить осанку или ищет глубокий, профессиональный подход к тренировкам.

Образование / повышение квалификации

• Ухтинский государственный технический университет: специалист по физической культуре и спорту

• Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера: персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, инструктор групповых программ, миофасциальный релиз, Тай-бо, силовые классы, TRX

• VP Fitness Consulting: стретчинг, коррекция осанки, функциональный тренинг

• Колледж им. Бена Вейдера: фитнес-кинезиолог

• Академия медицинской кинезиологии и мануальной терапии: визуальная диагностика и коррекция патобиомеханических нарушений опорно-двигательного аппарата и дисфункций симпатической, парасимпатической и метасимпатической частей вегетативной нервной системы

• Академия Биометрической кинезиологии: склеротомная биометрическая стабилизация соматической нервной системы

• Академия оздоровительных практик: висцеральные цепи, психосоматика в висцеральной хиропрактике, анатомические поезда для коррекции склеротомных движений

• Академия физической и реабилитационной медицины: основы спортивного массажа, ортопедический массаж стопы и голеностопного сустава при плоскостопии

• International Coaches Union «Professional Coaches ICU»

Награды

• КМС по боксу

• Многократный победитель и призер соревнований города Печора и Республики Коми по боксу

Работа с детьми: да, от 14 лет.