X

Санкт-Петербург, Воскресенская наб., д.4

+7 (812) 671-02-00

Заказать звонок

Танцевальное направление

Предоставляем различные танцевальные направления

Дэнс Микс

Является смешением разных направлений, поэтому не имеет своей истории. Однако является популярнейшим современным направлением. Комбинация различных элементов многих танцевальных направлений (Hip-Hop, Jazz Funk и др.). Высокая динамичность и ритмичность движений. Нагрузка на все группы мышц (ног, рук, пресса, плечевого пояса, спины). Класс рекомендован для любого уровня подготовки.

Фитнес-балет

Направление в фитнесе, основанное на упражнениях из классической хореографии, балета, йоги и пилатеса и адаптированное для широкого круга людей. С помощью балетных тренировок вы сделаете ваше тело стройным, разовьете гибкость, улучшите осанку, обретете пластичность и грациозность. Класс средней интенсивности
55 минут

Латина

Латиноамериканские танцы, потрясающие по своей красоте, представляют собой смесь различных танцевальных течений и школ. Рецепт прост: берем элементы самбы, ча-ча-ча, румбы, пасодобля и джайва, замешиваем все эти танцы на жарких ритмах латиноамериканской музыки и получаем латину. (Класс средней интенсивности)
55 минут

Зумба

Танцевальная фитнес программа, основанная на латиноамериканских ритмах (сальса, меренге, кумбия, реггетон и др.) Zumba для всех. Умеете вы танцевать или нет. Рекомендуется для всех уровней подготовленности
55 минут
Запишитесь на персональную тренировку
Пожалуйста, заполните форму, наш менеджер свяжется с Вами
Другие групповые программы

Детский клуб

Фитнес и другие занятия для детей

Бассейн

Тренировки в бассейне. Аквааэробика. Оборудование.

Гибкое тело

Велогонка (сайкл)

Силовые программы

Спортивная медицина

Функциональные тренировки

Пилатес

Йога

Антигравити