Месяц баланса в Парусе
Октябрь — время немного расслабиться, восстановить баланс и попробовать новые практики.
В этом месяце приглашаем вас на две открытые встречи, посвящённые расслаблению, осознанности и работе с телом.
10 октября | 19:00
Открытая практика с тибетскими поющими чашами
Продолжительность — 1,5 часа.
Количество мест ограничено
В программе:
• приветственное слово и настройка на практику;
• дыхательная практика для гармонизации состояния;
• медитация с тибетскими поющими чашами и другими инструментами звуковой терапии: вах-вах, чакрафон, колокольчики Коши и другие;
• обратная связь и обмен опытом;
• интуитивное послание из колоды МАК-карт.
Записаться на практику можно через мобильное приложение фитнес-клуба.
17 октября | 11:00
Открытый урок по биогимнастике
Продолжительность - 1 час
Количество мест ограничено
Познакомьтесь с новым современным направлением — итальянской методикой биогимнастики.
Методика работает с фасцией, нервной системой и психоэмоциональным состоянием с помощью специального оборудования.
Мягкое, точное и глубокое воздействие помогает внимательнее почувствовать тело и познакомиться с новым подходом к движению.
Записаться на занятие можно через мобильное приложение фитнес-клуба.
Октябрь — время немного расслабиться, восстановить баланс и попробовать новые практики.
В этом месяце приглашаем вас на две открытые встречи, посвящённые расслаблению, осознанности и работе с телом.
10 октября | 19:00
Открытая практика с тибетскими поющими чашами
Продолжительность — 1,5 часа.
Количество мест ограничено
В программе:
• приветственное слово и настройка на практику;
• дыхательная практика для гармонизации состояния;
• медитация с тибетскими поющими чашами и другими инструментами звуковой терапии: вах-вах, чакрафон, колокольчики Коши и другие;
• обратная связь и обмен опытом;
• интуитивное послание из колоды МАК-карт.
Записаться на практику можно через мобильное приложение фитнес-клуба.
17 октября | 11:00
Открытый урок по биогимнастике
Продолжительность - 1 час
Количество мест ограничено
Познакомьтесь с новым современным направлением — итальянской методикой биогимнастики.
Методика работает с фасцией, нервной системой и психоэмоциональным состоянием с помощью специального оборудования.
Мягкое, точное и глубокое воздействие помогает внимательнее почувствовать тело и познакомиться с новым подходом к движению.
Записаться на занятие можно через мобильное приложение фитнес-клуба.
