X

Санкт-Петербург, ул. Парадная, д. 3, к. 2, ООО "Парадный СПА"

+7 (812) 611-01-01

Заказать звонок

Личный кабинет

Бассейн для Детей фитнес-клуб Парус Парадный

Бассейн для детей

Грудничковое плавание – для детей от 1 года до 3 лет

Систематические занятия в воде вызывают у детей положительные эмоции, способствуют укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также опорно-двигательного аппарата, способствуют раннему развитию, стимулируют обменные процессы. Укрепление нервной системы. Крепче сон, улучшается аппетит, повышается общий тонус организма. Совершенствуются движения, увеличивается выносливость.Занятие входит в платную фитнес услугу

Морские звездочки - для детей 3-5 лет

Программа способствует закаливанию, формированию правильной осанки, укреплению мышечного тонуса, повышению уровня общей физической культуры, воспитанию спортивного характера, улучшению эмоционального фона ребёнка. Направлено на ознакомление с водой

СЕКЦИЯ - школа плавания РЫБКИ 3-5 лет

Секция - школа плавания РЫБКИ 3-5 лет Ознакомление с техникой безопасности, водной средой и свойствами воды. Детьми приобретаются ключевые умения и навыки, помогающие чувствовать себя в воде уверенно и надежно.

Спортивное плавание 6-10

6-10 лет На занятиях совершенствуется выносливость и сила, подробно разбираются все стили плавания и улучшаются скоростные показатели.

СЕКЦИЯ Синхронное плавание 7-10 лет

Данная программа направлена на обучение элементам синхронного плавания: как соло, так и работе в группе. Составляются программы выступления, отрабатываются и совершенствуются основные навыки синхронного плавания и другие направления

Персональный тренинг

Наиболее быстрый и удобный путь к желаемым результатам! Тренер систематизирует тренировочный процесс с учетом вашего графика, физических возможностей и поставленных целей. Контролирует правильность исполнения техники, повышает эффективность тренировок и поможет добиться желаемого результата в кратчайшие сроки. Основные направления персонального тренинга: - Обучение плаванию детей и взрослых с нулевого уровня - Общефизическая подготовка детей и взрослых - Тренировки по аквааэробике - Составление и проведение тренировок по реабилитационным программам в воде - Тренировочные программы для подготовки к соревнованиям Платное занятие для членов клуба.

СЕКЦИЯ Freediving 5+

Занятие фридайвингом считается не только безопасным, но и полезным для здоровья видом спорта! Оно улучшает работу дыхательной системы, повышает эластичность кровеносных сосудов, а тренировки глубокого расслабления снимают стресс.
Правильная задержка дыхания не оставляет наш организм без кислорода, а снижает его расход. Основная задача фридайвинга - это подружить человека с водной средой. Чтобы начать заниматься фридайвингом необязательно быть профессиональным пловцом, достаточно уметь держаться на воде. Вы научитесь: 1) Плавать под водой всеми стилями. (В ластах и без них). 2) Правильно дышать под водой 3) Устранить страх воды и глубины 4) Расслабляться в воде и управлять своими мыслями и телом. Каждое занятие включает в себя разминку на суше. Платное занятие для членов клуба

СЕКЦИЯ SWIMMING PROF 16+

Это эффективная тренировка для дыхательной и сердечно-сосудистой систем Вашего организма. Используя специальные упражнения, направленные на совершенствование техники плавания, повышения уровня выносливости, скоростные тренировки. Вам помогут получить нагрузку на основные группы мышц, проработать проблемные зоны и освоить плавание на профессиональном уровне. Для среднего и высокого уровня подготовленности. Платная услуга для членов клуба 1200 рублей.
1200 рублей

Спортивное плавание 11-16 по записи

11 - 16 лет На занятиях совершенствуется выносливость и сила, подробно разбираются все стили плавания и улучшаются скоростные показатели.

СЕКЦИЯ - школа плавания ДЕЛЬФИНЫ 6-10 лет

Направленно на совершенствование техники плавания, работа на выносливость, скоростно-силовая выносливость, скорость. Подготовка к соревнованиям. Платное занятие для членов клуба.

СЕКЦИЯ - школа плавания АКУЛЫ 11-16 лет

Направленно на совершенствование техники плавания, работа на выносливость, скоростно-силовая выносливость, скорость. Подготовка к соревнованиям. Платное занятие для членов клуба.
ЗАПИШИТЕСЬ НА ПЕРСОНАЛЬНУЮ ТРЕНИРОВКУ
Пожалуйста, заполните форму, наш менеджер свяжется с Вами